Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc

Bạn sẽ học được gì

  • Biết các làm chủ những cảm xúc tiêu cực từ bên trong bản thân mình.
  • Làm chủ phương pháp hóa giải những cảm xúc tiêu cực.
  • Sống bình an và hạnh phúc trong các mối quan hệ.
  • Hàn gắn được những cảm xúc tiêu cực và mâu thuẫn trong quá khứ.
  • Tạo thói quen suy nghĩ và tư duy tích cực.
  • Làm chủ được cuộc sống của bạn bằng việc làm chủ mối quan hệ.

Giới thiệu khóa học

Nếu bạn không biết cách làm chủ cảm xúc của mình thì cảm xúc sẽ làm chủ cuộc sống của bạn. Bạn sẽ dễ dàng bị những cảm xúc tiêu cực chi phối.

Không phải do thức ăn mà phần lớn những bệnh tật của chúng ta đều do những cảm xúc tiêu cực gây ra. Lượng độc tố trong máu của một người đang tức giận có thể đủ để giết chết một con chuột trưởng thành. Suy nghĩ có năng lượng và những suy nghĩ tiêu cực tạo ra năng lượng phá hủy và cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rất nhiều các căn bệnh ngày nay.

Mọi hành động chúng ta làm đều được chi phối bởi cảm xúc. Nếu bạn làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ làm chủ được mọi khía cạnh của cuộc sống: gia đình, sự nghiệp, tiền bạc, mối quan hệ… một cách tích cực. Bạn sẽ nâng cao được chất lượng cuộc sống của bạn. Làm chủ cảm xúc, làm chủ cuộc đời.

Khóa hoc Nghệ thuật làm chủ cảm xúc, Giảng viên Đoàn Bích Thạch sẽ giúp bạn biết cách kiểm soát cảm xúc của mình, gia tăng cảm xúc tích cực, đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực, từ đó bạn sẽ có được một cuộc sống bình an và hạnh phúc.

Thông Tin Giảng Viên

Thạch Ruby

Chuyên gia – Thạc sĩ – Giám đốc Công ty Educare Việt Nam

Thạc sỹ Chuyên ngành phương pháp giảng dạy trường Đại học sư phạm Hà Nội

Chuyên gia ứng dụng NLP và phương pháp nuôi dạy con

Giám đốc đào tạo công ty Educare Việt Nam

CEO của công ty sách Duy Phong

Đã giúp hàng nghìn người có được phương pháp học tập hiệu quả.

Giáo Trình Khóa Học

Phần 1: Cảm xúc

Bài 1: Giới thiệu khóa học

Bài 2: Cảm xúc là gì?

Bài 3: Cảm xúc tích cực

Bài 4: Cảm xúc tiêu cực

 Phần 2: Ảnh hưởng của cảm xúc đến cuộc sống

Bài 5: Tại sao phải làm chủ cảm xúc?

Bài 6: Cảm xúc ảnh hưởng đến mối quan hệ

Bài 7: Cảm xúc ảnh hưởng đến sức khỏe

Bài 8: Cảm xúc ảnh hưởng đến sự nghiệp

Bài 9: Cảm xúc ảnh hưởng đến tiền bạc

Bài 10: Cảm xúc ảnh hưởng đến thời gian

Bài 11: Cảm xúc ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống

 Phần 3: Làm chủ cảm xúc cho người bận rộn

Bài 12: Làm chủ yếu tố bên ngoài

Bài 13: Làm chủ yếu tố bên trong của bạn

Bài 14: Thay đổi ngôn từ, thay đổi cuộc đời

Bài 15: Thức ăn tốt cho cảm xúc

Bài 16: Rèn luyện thân thể để có trạng thái tích cực

Bài 17: Tập luyện yoga để quản trị cảm xúc

Bài 18: Phương pháp hít thở

Bài 19: Lập kế hoạch cho tâm trí

Bài 20: Làm chủ suy nghĩ của bạn

Bài 21: Thay câu hỏi đổi cuộc đời

Bài 22: Thay đổi sự tập trung của bạn

Bài 23: Thần chú cho năng lượng tuyệt vời

 Phần 4: Làm chủ cảm xúc cho cha mẹ trong quá trình nuôi dạy con

Bài 24: Thay đổi thể lý

Bài 25: Thay đổi sự tập trung

Bài 26: Thay đổi ngôn từ

Bài 27: EFT dành cho cha mẹ

Bài 28: Hình dung tưởng tượng

Bài 29: Thần chú cho cha mẹ tuyệt vời

 Phần 5: Hóa giải các cảm xúc tiêu cực

Bài 30: Nguồn gốc các cảm xúc tiêu cực

Bài 31: Hướng dẫn Quy trình dòng thời gian

Bài 32: Quy trình dòng thời gian xóa bỏ Cảm xúc giận dữ

Bài 33: Quy trình dòng thời gian xóa bỏ Cảm xúc đau khổ

Bài 34: Quy trình dòng thời gian xóa bỏ Cảm xúc buồn rầu

Bài 35: Quy trình dòng thời gian xóa bỏ Cảm xúc tội lỗi

 Phần 6: Hóa giải những mâu thuẫn và bất đồng trong mối quan hệ

Bài 36: Mâu thuẫn là gì?

Bài 37: Hóa giải mâu thuẫn

Bài 38: Phương pháp chuyển hóa ý nghĩa

Bài 39: Phương pháp áp dụng các vị trí nhận thức hóa giải mâu thuẫn

 Phần 7: Thôi miên cho tâm trí bình an

Bài 40: Giới thiệu quy trình thiền, thôi miên

Bài 41: Nghi lễ buổi sáng để tăng năng lượng – thu hút điều tích cực

Bài 42: Nghi lễ buổi sáng dành riêng cho phụ nữ để có gia đình hạnh phúc

Bài 43: Nghi lễ biết ơn dùng luật hấp dẫn để thu hút những điều tích cực trong cuộc sống

Bài 44: Thôi miên năng lượng

Bài 45: Thiền ngủ ngắn

Bài 46: Ứng dụng phương pháp EFT hóa giải các cảm xúc tiêu cực

Nội Dung Chỉ Dành Cho Đào Tạo Nội Bộ

Bạn vui lòng đăng nhập để xem tiếp nội dung trọn bộ video khóa học!

Trả lời